好意思国大夫格兰特·斯蒂恩在《昔日学家》杂志上撰文指出、培养精湛的生计风气可缩小患癌危急。
斯蒂恩以为，在乙肝病毒感染、抽烟、弥远使用染发剂、过渡痴肥等25项致癌身分中，有4%与生计风气量度，48%与饮食风气量度，28%与食用极新生果蔬菜太少量度，20%与激情压力大和煦解压力的设施不妥量度。他以为：通过改善饮食结构、戒除不良风气、加多体育稽查，东说念主类不错督察非遗传性癌症。
斯蒂恩提议，为保抓健康，东说念主们需要作念以下十件事:
一、我方戒烟并不容他东说念主在你的居室或职责场面抽烟；
二.了解家眷病史，若是家眷中有东说念主得过某些症，对可能激励这类癌症的身分需加倍正式；
三、多吃极新生果和蔬菜；
四、少吃猪牛羊肉等“红烧”，多吃鱼肉和鸡肉等“白肉”；
五、加多稽查量，每周最少稽查3次，每次至少20分钟；
六、看重乙肝等病毒，勿得性病；
七、凡事不要过量，如饮酒、服药、吃快餐、晒太阳等不要过量；
八、40岁以后每年作念一次全面体魄稽查；
九、不要松懈服用激素；
十、了解癌症的预警信号，如原因不解的恶心、体重急巨变化，需实时就医。
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