巧治声息沙哑

     拌吃银耳：将银耳泡洗净，撕成条块状，先用水烫过，再用净水洗净加醋拌食，逐日2次，食量不限，2日好转。

     吃煮花生：将去红衣花生水煮，饮汤食用，逐日3次，食量不限。

     冷敷脖颈：用冷水浸湿毛巾，敷在前颈喉头处，每次20分钟傍边，逐日3~4次。 ​​​

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